Что входит в прожиточный минимум? Можно ли на это прожить? Прожить по максимуму на прожиточный минимум Как я жила на прожиточный минимум.

В России прожиточный минимум для взрослого трудоспособного населения составляет 10 тысяч рублей с копейками, в зависимости от региона. Из этих денег каждый из нас должен оплатить коммунальные услуги (самый минимум - около 2 000 рублей), мобильную связь, покупать еду и бытовую химию, косметические средства, одежду.

На бумаге прожиточный минимум - сумма, определяющая порог средств, необходимых для обеспечения полноценного существования человека. Это на бумаге. А что происходит в реальной жизни? Можно ли прожить на установленный прожиточный минимум?

На этот вопрос журналу Reconomica поможет ответить Вероника, которая отважно решилась на такой эксперимент.

Зовут меня Вероника, мне 25 лет, и живу я в чудесном городе у моря Севастополе в уютной однокомнатной квартире в гордом одиночестве.

Доход у меня средний по городу - около 25 тысяч рублей в месяц. Вроде не так уж и мало, если верить статистике «средних зарплат», но в конце месяца я регулярно выхожу в ноль. Максимум может остаться 1 000–1 500 руб.

Мой старинный друг

И имеется у меня мой старинный друг - компьютер. Я не прочь посидеть часок-другой, а иногда и полночи, спасая наш или параллельные миры от нашествия кровожадных пришельцев (зомби, монстров, просто нехороших людей).

Однако, как я уже говорила, компьютер не новый и начал потихоньку мне намекать, что уже не в состоянии удовлетворить все мои потребности.

Громче всех ругалась видеокарта, ее и решено было поставить первой в очередь на замену. Но приглянувшаяся мне альтернатива стоила 30 тысяч рублей, а значит, при прежнем уровне жизни, копить на нее мне предстояло минимум два года.

Компьютер тоже требует немалых затрат.

Буду учиться экономить

Обычно люди под такое дело берут , ну или у друзей занимают. Но меня остановило знакомое всем с детства высказывание кота Матроскина: «А чем отдавать будем, отдавать надо!» Пришлось изобретать другой способ, а именно учиться экономить.

Быстро заглянув в интернет и выяснив, что прожиточный минимум в нашем государстве добрые чиновники установили в 10 тысяч рублей, я решила провести эксперимент: реально ли прожить на такую сумму.

Ведь если реально, то я смогу накопить на желаемую видеокарту всего за два месяца (вместо двух лет), да еще и экономить научусь. А это открывает совсем уж приятные перспективы. Так что, получив зарплату, я взялась за дело вечером 31-го числа, чтобы уже утром быть во «всеоружии».

Мои первые расчеты

Во-первых, убрала 15 тысяч рублей в надежное место, сделав себе установку: влезать туда только при вопросе жизни и смерти.

Посмотрела на остальные десять тысяч, тяжело вздохнула и взялась за расчеты.

Обязательные расходы

Первое, от чего я не могу отказаться - это . Хочешь не хочешь, а платить надо. Благо, отопительный сезон еще не начался, а значит, квитанции были более-менее «гуманные». Долой еще 2 тысячи рублей.

Коммунальные платежи растут из месяца в месяц.

Без интернета и мобильной связи тоже оставаться не хотелось. За них пришлось от сердца оторвать еще 500 рублей (хорошо хоть интернет у нас в городе довольно дешевый).

И осталось у меня на 30 дней 7,5 тысяч рублей, а это меньше 2 тысяч в неделю, а если быть точной - 1 750 рублей. В принципе, можно рассчитать и по дням - 250 рублей в день.

Но ведь иногда закупаешься сразу на несколько дней, а иногда - вообще не идешь в магазин. Хорошо еще, что работаю я дома, и не придется тратиться на проезд.

Расходы на продукты

Решив не поддаваться панике раньше времени, я двинулась в магазин. К счастью, у дома разместился супермаркет ПУД, где немало товаров производства «специально для магазина».

Колбасу и сосиски брать не решилась (не столько из опасений отравиться, сколько из-за того, что они, заразы, расходуются слишком быстро), а вот молоко, кефир, упаковку гречки и две пачки спагетти захватила. Там же цапнула заварной чай по акции.

Итог на кассе порадовал:

• кефир 1% – 35 рублей,
• молоко – 35 рублей,
• гречневая крупа – 65 рублей,
• спагетти – 2 пачки по 20 рублей,
• чай – 60 рублей.

Всего - 235 рублей.

• В соседнем магазине приобрела куриную грудку , которая вытянула на 600 грамм при стоимости 185 рублей за килограмм - это еще 111 рублей из кошелька долой.
• В магазине у дома нашлась каша «7 злаков» , которую можно просто кипяточком разводить, за 50 рублей.
• В овощном приобрела килограмм картошки, две луковицы и столько же моркови - 60 рублей.

Итого, я потратила 456 рублей, между прочим, «норма» почти двух дней. Я принесла свои покупки домой и приготовилась к непростому месяцу.

При таком обилии товаров, хочется купить все.

Мое примерное меню

Первый месяц был, можно сказать, «пристрелочным». Мое примерное меню в это время выглядело примерно так:

1. Завтрак : каша “7 злаков” (правда, я ее заливала не водой, а молоком) с ложечкой сахара. Чашка чая (без сахара).
2. Обед : суп на курином бульоне (в него пошла косточка с остатками куриного мяса от купленной грудки) с гречневой крупой. Для меня суп - вполне самостоятельное блюдо, так что здесь я в плюсе.
3. Ужин : гречневая каша или макароны с куриной грудкой. Последнюю я варила или жарила (тушила), добавляла к ней кефир, лук, какие-то приправы. Иногда проворачивала через мясорубку и делала котлеты.

Уже через пару недель я была спецом по готовке курицы и меня смело можно было брать поваром в ресторан. Иногда обходилась без мяса, а иногда «мажорила» - покупала свиной фарш. Чтобы не умереть от тоски однообразия, купила рис и полюбила его даже.

Чего-то не хватает

Правда, вскоре выяснилось, что работать в таком режиме я не могу.

Нет, я не падала в обморок от голода, мне просто хотелось что-то есть или пить: печенье, конфеты, шоколадки, желательно с чаем.

Попробовала пить просто чай, но это не то. Добавила два «перекуса» кефиром, а чай заменила минеральной водой (30 рублей за 2 литра, покупала каждый день). Она, как ни странно, «заходила» и без добавок хорошо, и я не была вечно голодной.

В целом же, список покупок оставался неизменным: спагетти и каша (по мере заканчивания ), куриная грудка либо ножки, вода минеральная (каждый день).

Иногда туда попадал кетчуп , приправы и прочие нужные в готовке вещи. Раза 2-3 в неделю покупала яблоки (ну, ничего не могу поделать, это моя слабость).

Мне очень не хватало чая с печеньем и конфетами.

Моя цель - сэкономить

Я отказалась от электрочайника (перешла на обычный), мультиварки , которой пользовалась очень активно, и вспомнила об имеющихся дома кастрюльках и сковороде. Частые лежания в ванной с пеной заменила на душ и внимательно следила, выключила ли я свет в помещении, из которого ухожу.

До откровенных маразмов , конечно, типа «сливать воду в туалете раз в день» или использовать воду после мытья для этих целей, я не докатилась. Моя цель была сэкономить, а не сойти с ума.

В середине месяца пришлось раскошелиться на шампунь - 400 рублей. Увы, мне подходят далеко не все.

Также я купила десяток яиц и раз в неделю баловала себя омлетом, а иногда даже готовила оладьи, благо, антипригарное покрытие сковороды позволяло делать это без масла. Зато к ним я приобрела банку (900 грамм) «Ягоды в сахаре». Я выбрала ежевику. Стоила она 113 рублей и хватило ее даже дольше, чем на 2 месяца.

Естественно, пришлось отказаться от походов в кино в пользу прогулок по парку, маникюр и педикюр делать самостоятельно и благодарить себя за короткие волосы (в процессе отращивания) натурального цвета.

Покупка краски, как и поход в парикмахерскую, в мой бюджет не вписывались ну никак.

Вместо походов в кино я гуляла в парке.

Так что первый месяц мне удалось прожить на 9 954 рубля. Как? Гадаю до сих пор.

Второй месяц эксперимента

В начале второго месяца приятно удивилась снижению счетов за коммуналку. Да, на 150 рублей, но ведь это уже плюсик в копилку. Увы, интернет с телефоном не подешевели.

Правда, пришлось обновить запасы:

• муки (60 руб./кг),
• сахара (34 руб./кг),
• соли (10 руб./кг),
• яиц (60 руб./десяток).

Следом закончились зубная паста (60 руб.) и стиральный порошок (275 рублей). Вот от них вообще подставу не ожидала. А вот закончившееся в наглую средство для мытья посуды я заменила на соду и горчицу (50 рублей). Их, впрочем, я использовала для “особо тяжелых случаев». Тарелкам, как выяснилось, хватало горячей воды.

Итого, месяц я начинала с суммой 7 101 рубль плюс сэкономленные 46 рублей (вот вам, наверное, смешно). Всего: 7 147 рублей.

Гречку также купила килограмм. Остальные продукты, которые остались неизменными, покупала по мере надобности.

Но в целом, все шло хорошо до тех пор, пока я не осознала, что через неделю у меня день рождения.

Вот где засада! Друзья уже начали вежливо интересоваться, чего бы мне хотелось получить в подарок.

Подумав, что совсем прикинуться веником будет по меньшей мере некрасиво, я создала в одной известной соцсети беседу, где честно сказала, что с деньгами все сложно, если хотите прийти и поздравить - дарите еду. Я же могу предоставить только место празднования (т. е. родную квартиру). Что интересно, народ на идею откликнулся.

Настоящие друзья придут на твой день рождения в любом случае.

И в назначенный день в квартире собралось четверо гостей. Ребята принесли с собой вино, сок, а потом заказали пиццу и суши.

Мало того, что душевно посидели, так у меня еще еды на следующий день осталось (то ли не рассчитали мои друзья чего-то, то ли намеренно подкормить решили). Так или иначе, до конца месяца я дожила, хотя денег хватило впритык.

Вывод

Опыт мой, пожалуй, экстремальный, но очень интересный. Во-первых, я все-таки научилась экономить.

Конечно, я больше не живу в столь бешеном «жлобском» режиме - и гуляю, и езжу куда-то, и покупки мои отличаются разнообразием. Но, в целом, 5-7 тысяч рублей я в конце месяца вполне могу отложить.

Так что теперь многие покупки, о которых раньше я только мечтала, стали для меня вполне реальными. Как оказалось, для этого совсем необязательно больше зарабатывать.

На 2017 год правительство Азербайджана утвердило прожиточный минимум в размере 155 манатов в месяц (около 90 долларов США). Это в 3-3,5 раз меньше средней зарплаты, которая составляет порядка 500 манатов в месяц. По сравнению с предыдущим годом прожиточный минимум вырос почти на 14%: раньше прожиточный минимум составлял лишь 136 манат (80 долларов), а для детей и пенсионеров еще меньше, 115 и 118 манатов соответственно.

Но реально ли прожить на эти деньги, да еще и в азербайджанской столице? 28-летняя жительница Баку Нуране Ахундзаде (она работает метеорологом) решила провести на себе смелый эксперимент. Она попробовала прожить неделю на деньги, которые чиновники считают достаточными для поддержания жизни, но не умереть при этом с голода.

Первым делом Нуране вычла из 155 манат сумму, которую она каждый месяц отдает на коммунальные расходы. В Баку зимой это может быть достаточно большой статьей расходов. В среднем за квартиру в старом фонде (Нуране живет именно в такой) жители города отдают коммунальщикам порядка 75-80 манат, то есть почти половину прожиточного минимума.

Оставшиеся деньги она разделила на четыре недели и выделила одну из частей на эксперимент. После подсчетов оказалось, что неделю девушке предстоит прожить на сумму лишь немногим более 10 долларов США.

Подсчеты показали, что при таком бюджете Нуране придется ходить пешком, а не ездить на транспорте: ведь одна поездка на метро или автобусе по Баку стоит 0,2 маната или 0,1 доллара. Меньше пришлось и пользоваться интернетом: расходы на него прожиточный минимум просто не предусматривал.

Что касается еды, то Нуране пошла по самом дешевому варианту и почти не покупала товары в крупных супермаркетах, где цены выше, чем на рынках и в мелких магазинах. Овощи, по ее словам, ей пришлось покупать поштучно - один огурец, один перец, один баклажан. Крупу - небольшими порциями, а вот на мясо денег у нее не осталось вовсе.

Пришлось отказаться от сыра, молочных продуктов и даже от фруктов: многие из них, даже местные виноград и гранаты, в Баку стоят 2-4 маната за кг.

Продавцы на рынке скептически отнеслись к ее эксперименту, - рассказывает Нуране. Многие говорили, что то количество еды, которое она накупила, нормальный человек съедает за один день. Ей же предстояло "растянуть" рацион на неделю.

Шеф-повар помог девушке составить сбалансированное меню, которое бы дало максимальное количество калорий. В нем нашлось место и тушеной картошке с овощами, и манной каше, и хлебу, и даже рыбным блюдам.

Но оказалось, что даже с его помощью Нуране не удалось растянуть продукты на всю неделю. Уже на шестой день эксперимента ей пришлось идти к соседям с протянутой рукой, так что эксперимент по жизни на прожиточный минимум успехом ей завершить не удалось.

Сколько человек в Азербайджане вынуждены жить впроголодь на прожиточный минимум не одну неделю, как Нуране, а постоянно? Даже официальная статистика показывает, что их довольно много. В Азербайджане 1,3 млн. пенсионеров, из которых 0,9 млн. получают минимальную пенсию в 140 манатов. Еще почти 34 тыс. человек по состоянию на конец прошлого года были официально безработными и получали пособие, средняя сумма которого составляла чуть более 240 манатов.

Власти Азербайджана считают, что бедных в стране - лишь около 5% населения, но независимые эксперты считают, что за чертой бедности сегодня живут порядка 20% населения - именно у такого процента жителей ежемесячные доходы не превышают 220 манат.

Теперь он составляет 9776 руб. Для чего устанавливается сумма, на которую прожить практически невозможно, и как обстоят дела с прожиточным минимумом в других странах, узнавали у экспертов.

Граница минимума

Несмотря на крайне небольшую величину, прожиточный минимум - важный экономический показатель. С его помощью проводится граница между малоимущими гражданами и остальными жителями страны. Человек, чей доход меньше прожиточного минимума, нуждается в поддержке государства. На основании уровня прожиточного минимума принимается решение о компенсационных выплатах.

Введение понятия «прожиточный минимум» преследует три цели: оценка уровня жизни населения при разработке различных социальных программ, установка МРОТ и других социальных выплат, расчеты при формировании федерального бюджета.

Если доход гражданина ниже прожиточного минимума, то он пользуется социальными пособиями, которые выплачивает государство. То же самое касается детских пособий, пособий для малоимущих граждан и субсидий на оплату услуг ЖКХ - все эти выплаты связаны с величиной прожиточного минимума.

Если доход гражданина ниже прожиточного минимума, то он пользуется социальными пособиями, которые выплачивает государство.

В России прожиточный минимум формируется из данных, которые предоставляет Росстат - о росте потребительских цен в отдельно взятом регионе. В расчет берутся не только стоимость приоритетных или важных для жизни продовольственных товаров, (хлеб, овощи, мясо, молоко), но и расходы на транспорт, бытовые товары, медицинскую помощь, услуги ЖКХ. Этот набор расходов называется потребительской корзиной. 50% ее стоимости составляют продукты питания. В европейских странах эта цифра не превышает 20%.

Поскольку в разных регионах страны разные цены, то и прожиточный минимум в регионах свой. Кроме того, величина прожиточного минимума устанавливается для каждой социальной категории - для трудоспособного населения, пенсионеров, детей. В зависимости от роста цен и уровня инфляции, прожиточный минимум изменяется ежеквартально. Так, в I квартале 2016 года величина прожиточного минимума для трудоспособного населения составляет 10524 руб. , пенсионеров - 8025 руб. , детей - 9677 руб.

МРОТ отстает

У прожиточного минимума в России одно существенное отличие от аналогичных показателей в других странах. Его размер выше, чем минимальный размер оплаты труда (МРОТ). Напомним, с начала июня МРОТ в России составляет 7500 руб.

«Здесь наблюдаются грубейшие нарушения требований Трудового кодекса, в котором четко указано, что МРОТ не может быть меньше прожиточного минимума для трудоспособного населения»,- отмечает Вячеслав Тертус, директор компании «DELUS LLC».

По факту, трудоспособный россиянин, получая за работу минимальную оплату, автоматически относится к малоимущим. До 1 сентября текущего года ответственные ведомства озвучат предложения, касающиеся поэтапного достижения минимального размера оплаты труда (МРОТ) величины прожиточного минимума.

Правительство работает над тем, чтобы «дотянуть» размер МРОТ до размера прожиточного минимума. Однако на практике, учитывая текущие экономические условия в стране, сделать это оперативно не получается. Пока МРОТ удалось привязать к прожиточному минимуму в процентном отношении. Это означает, что теперь минимальный размер оплаты труда перестанет быть абстрактной суммой, а окажется определенной долей суммы, необходимой для жизни в России.

Правительство обещает, что МРОТ прожиточного минимума к 2020 году.

Потребительская корзина

Если ознакомиться с составом потребительской корзины, которую утвердил Росстат на 2016 год, то можно посчитать, что обычный житель России, живущий лишь на прожиточный минимум, в день может позволить себе 300 г хлеба, 300 г овощей, 280 г картошки, 800 г молока, 160 г мяса, 40 г растительного масла. Один раз в два дня он может позволить себе одно яйцо. Один раз в неделю - 350 г рыбы. Один раз в месяц россиянин может позволить себе сходить в театр или кино. Большее прожиточным минимумом не предусмотрено.

На что же тогда покупать одежду, обувь, как платить за свет и воду? Однозначно - экономить на еде. Можно не ходить в кино и театр - по телевизору показывают все, что необходимо. Можно отказаться от мяса, молока и рыбы - к чему такая роскошь? Можно «одолжить» зимнее пальто из бабушкиной коллекции: зима всего три месяца.

Статистика неумолима. По данным Высшей школы экономики, не могут позволить себе такую роскошь, как своевременно оплатить услуги ЖКХ.

«Игра на выживание»

Не нужно быть экспертом, чтобы понимать - на прожиточный минимум прожить в России сегодня практически невозможно.

«Прожить на 10 тыс. - это игра на выживание, которую в обычных условиях значительная часть граждан, наверняка, проиграет или, по крайней мере, окажется в состоянии стресса и депрессии», - уточняет Александр Егоров, аналитик ГК «TeleTrade».

«Это очень непросто, но некоторым удается, - соглашается Тамара Касьянова, первый вице-президент „Российского клуба финансовых директоров“. - Сейчас появилось множество рекомендаций, на чем и как можно сэкономить не в ущерб здоровью и наверняка многие ими пользуются, или изобретают собственные способы. Однако очевидно, что данная сумма не достаточна для полноценного проживания и питания взрослого человека в современной России. Даже если не употреблять вредные продукты, то все равно придется ограничивать себя и свой рацион, а это напрямую повлияет на трудоспособность».

Эксперименты по выживанию на прожиточный минимум ставят на себя и граждане, имеющие достаточный доход. Подобный опыт был у депутата из Краснодарского края Дмитрия Жертовского.

На протяжении месяца он тратил в день 60–80 руб. Дмитрий не употреблял фрукты, сладости и алкоголь. В основе его рациона были картофель и хлеб. Еще он тратился на сотовую связь, услуги парикмахера, предметы личной гигиены и белье. Дмитрий Жертовский также оплатил услуги ЖКХ. Расходы на одежду и транспорт в рамках эксперимента не учитывались. В последний день месяца у депутата осталось 75,03 руб. В подобной жизни, безусловно, есть свои плюсы: депутату удалось без приобретения дорогостоящих абонементов в фитнес-клубы похудеть на 5,5 кг Кстати, прожиточный минимум в его регионе составлял 6,5 тыс. руб.

Этим поступком депутат хотел повлиять на организации и предпринимателей муниципалитета, отказывавшихся повысить заработную плату сотрудникам до среднеотраслевого уровня.

За такими экспериментами активно наблюдают и те, кто к участию в них не готов.

«Прожиточный минимум - это не для среднестатистического человека, это для «виртуального гражданина», которого берут в расчет экономисты в администрации. А этот уважаемый человек не терпит трат на извозчика из театру, а смотрит себе вечером всенародно-любимый «Дом-2» с бутылкой «жигуля» за 39 руб. И расслабился, и духовно обогатился, и за 39 руб. Не пытайтесь натянуть эту, выдуманную экономистами личину, на обычного человека - ничего толкового не выйдет, ибо прожиточный минимум это про «не умереть», - комментирует пользователь интернета очередной эксперимент редактора одного из СМИ.

В этих же комментариях можно почерпнуть и стоящие советы по экономии. «На завтрак - овсянка (самая полезная из каш, не считая гречки, при том - очень дешевая) на воде/молоке, яичница, просто вареное яйцо. На обед - куриная грудка (очень сытно и полезно, да и недорого) с гречкой. На ужин - творог со сметаной. Вуаля, прожиточный минимум. Между прочим, для фигуры полезно».

Экономная, но жизнь

По-другому обстоят дела с прожиточным минимумом в других странах. Его величина во всем мире зависит от уровня развития страны, но МРОТ значительно больше прожиточного минимума.

Рассчитывается прожиточный минимум по-разному. В Германии, например, рассказывает Тамара Касьянова, сумма прожиточного минимума составляет 331–345 евро на главу семьи. Если семья не работает, то каждый член семьи получает пособие, которое рассчитывается в соответствии с этим минимумом. На минимум прожить сложно, но возможно. В США прожиточный минимум напрямую связан с минимальной почасовой ставкой и рассчитывается, в частности, для получения медицинской страховки, исходя из того, сколько человек в семье и в каком штате она живет. В Германии, Великобритании, США, Израиле работает сложная система социальных пособий в зависимости от ряда параметров.

Ни в одном государстве ЕС, пожалуй, нельзя встретить такой размер прожиточного минимума.

Ежегодно Статистической службой Евросоюза публикуется сравнительный анализ МРОТ. В настоящий момент максимальный прожиточный минимум установлен в Люксембурге - 1922,96 евро в месяц. Заработные платы в этой стране индексируются с уровнем роста инфляции.

10 тыс. руб. - это около 120 евро. Ни в одном государстве ЕС, пожалуй, нельзя встретить такой размер прожиточного минимума. Например, в Черногории доход меньше 186 евро - уже переход за черту бедности. Минимальная потребительская корзина в этой стране составляет 804 евро на семью из четырех человек в месяц. В корзину включены расходы на продукты питания и безалкогольные напитки (130 продовольственных товаров), минимальный набор непродовольственных товаров и услуг, аренда жилья.

Вот и получается, что в России величина прожиточного минимума - это эксперимент по выживанию, в то время как в других странах - возможность пусть экономно, но жить.

Весь октябрь главный редактор сайта U24 Мария Батухтина будет жить на прожиточный минимум и отчитываться перед вами о своих тратах.
В России прожиточный минимум составляет 10 608 рублей для взрослого трудоспособного населения.
Из этих денег каждый из нас должен оплатить коммунальные услуги (самый минимум - около 2 000 рублей), мобильную связь, покупать еду и бытовую химию, косметические средства, одежду.
Но мы не учитываем еще одну вещь: большинство населения нашей страны берет кредиты.
И из тех денег, которые многие из нас получают, нужно еще гасить свои долговые обязательства перед банком.
Мне сложно представить, как живут люди на 10 608 рублей с учетом всех трат, потому я решила попробовать на себе: каково это жить на эти деньги.
Хватит ли мне этого минимума для того, чтобы каждый день есть, покупать средства личной гигиены, ездить на работу и оплачивать счета? За коммунальные услуги я плачу 3500 рублей (с учетом отопления и Интернета), сотовая связь - 750 рублей.
То есть, мой бюджет на месяц - 6358 рублей, или 205 рублей в день.
С учетом того, что только дорога ежедневно мне обходится в 46 рублей, а я привыкла тратить в день гораздо большие суммы: покупка книг и одежды, походы в кинотеатры и театры, вечер с друзьями в баре и другие траты не позволяют мне экономить и жить более скромно.
С 1 по 31 октября рассказали нам, на что были потрачены деньги, чем можно питаться и какие блюда приготовить и как можно развлекаться на 10608 рублей.День 1
Еда и воспоминания о 90-х

Мой эксперимент «Как прожить на 10608 рублей» стартовал с выходного дня, что позволило мне избавиться от траты денег, но навело на размышления о том, как жилось в 90-е.
1 октября я положила только деньги на сотовый телефон.
750 рублей были исключены из суммы, на которую я намереваюсь прожить целый месяц. Также были вычтены расходы за коммунальные услуги. То есть, в течение октября я могу потратить 6358 рублей, или 211,9 рубля в день.
Питание:
Мои родители живут в частном доме в Троицке и, не зная о моих намерениях экономить деньги, привезли мне провизии в виде мяса и овощей 30 сентября. В субботу я испекла пирог с картофелем и мясом, чем и питалась в течение дня. К чаю у меня был чак-чак.
Развлечения:


Просмотр фильма «Брат 2» и запись шоу проекта «Голос 6». Самое важное, что понимание отсутствия средств на развлечения позволило мне, наконец, дочитать роман Михаила Шишкина «Взятие Измаила».


Кинокомпания «СТВ», кадр из фильма «Брат 2»
И фильм, и книга, действия которых происходит в 1990-е, начало 2000-ых годов, погрузили меня в воспоминания о том, как жилось в то «лихое время». Я родилась в 1990 году в Троицке. Я помню, как папе задерживали зарплату (читай: не платили месяцами), а жить на одну мамину зарплату было не просто.
Денег постоянно не хватало. Так, зимой 1997/1998 годов я ходила в стареньком пальто своего старшего брата, лет в 10-12 я носила одежду за старшей сестрой.
В моем детстве у нас было большое подворье - свиньи, утки, куры, коровы. Но иногда не хватало денег на хлеб. Помню, как однажды зимой, вроде в начале 2000-ых, мама отправила меня к магазину «Валентина», что на остановке «Спортшкола». После продажи двух полуторалитровых бутылок молока нужно было зайти в магазин и купить хлеба. При этом, родители всегда, каким-то магическим образом, находили деньги нам на подарки: книги, видеокассеты с мультиками и фильмами, кассеты «Руки вверх» и «Иванушек», игрушки и одежду.
Стали мы жить лучше с тех пор? По своей семье могу сказать, что да. Только в 2005 году мы с мамой впервые смогли поехать к морю, первый автомобиль в нашей семье появился в 2012 году («Волга-31029»), в том же году папа купил нам, троим своим детям, компьютер, на Новый 2004 год «Дед Мороз» нам принес наши первые сотовые телефоны. Не думаю, что в 90-е было лучше жить, интересней, может быть, но не лучше.
Осталось дней: 30
Осталось денег: 6358 рублей
Мария Батухтина
Фото: личный архивДень 2
Как я искала способы экономить и все-равно потратила много денег

Второй день эксперимента прошел достаточно затратно. Только один ужин обошелся почти в суточную норму денег. Еще я учла предыдущий день, для полной чистоты эксперимента.
По наставлениям читателей, я включила в перечень своих трат то, что мне привезли родители и, разумеется, того, что у меня было куплено, как говорят, про запас много месяцев назад (постоянно покупаю макароны и сахар по акции).
Итак, в субботу я готовила пирог из теста за 35 рублей из магазина оптовых цен, курица - 120 рублей, картофель по акции стоит 12,99 рубля, маргарин - 15 рублей. Итого, за первый день было потрачено 182,99 рубля. Округлим до 183.
Итого, после первого дня эксперимента у меня осталось 6175 рублей из 6358.
2 октября, в понедельник эксперимент начался с полной силой: нам негде греть еду, соответственно, ее нужно покупать. Зачастую я покупаю себе печенье или шоколад, чтобы подкрепиться до обеденного перерыва, так как не завтракаю по утрам, но вчера пришлось держать себя в руках и обойтись без перекусов. Когда ребята из редакции заказали себе на обед роллы, я поняла, что мне еще никогда так не хотелось отведать сие японское блюдо, как в момент открытия соевого соуса нашим смм-специалистом. Но, пришлось взять себя в руки и отправиться в столовую «Роспечати», которую мы между собой называем «Заводчанка. Полпорции плова стоит здесь 32 рубля, компот - 18. Итого обед обошелся в 50 рублей. К сожалению, в столовой не дают чек при расплате наличными, теперь буду платить только карточкой.
Должна сказать, что мне не хватило салатика, чтобы полностью чувствовать себя сытым и счастливым человеком, но реальность сурова, и пришлось идти работать, так и не утолив голод. Около пяти часов вечера начало сосать под ложечкой, хотелось ужасно домой и съесть все, что есть на моем пути. Пока я собиралась домой, вспомнила, что есть муниципальный маршрут №66, который довезет меня до дома всего за 15 рублей, а не за 23, как утренняя маршрутка. Но приходится идти одну остановку. Эти автобусы всегда ходят полными: здесь действует транспортная карта и ее обладатели могут добраться до дома и вовсе за 10 рублей. Кроме того, на пути его следования находятся два колледжа и медакадемия, а значит, что студентов здесь всегда очень много, как по утрам, так и по вечерам (маленький спойлер: сегодня утром я просто не могла в нее попасть, потому что переполненная она проехала мимо моей остановки).


После работы я зашла в магазин, чтобы приготовить себе макароны с фаршем. Мне нужно было купить пару луковиц. Сложно уходить из магазина, не купив ничего к чаю, не пройдя мимо витрин с фруктами, многие из которых сейчас по акции, но делать нечего. Пришлось уйти с гордо поднятой головой и луком в сумке.



Покупка обошлась мне в 8,5 рубля. Ранее купленный фарш (в прошлый четверг) обошелся мне в 120. Не помню за сколько покупала макароны, но согласно имеющейся сейчас акции, их стоимость составляет 33 рублей.
Один помидор и перец, которые у меня были, я оценила в 30 рублей.
Итого, ужин, которого мне должно хватить на два дня, обошелся мне в 190,5 рубля.



За день потрачено:
Проезд - 38 рублей
Обеды - 50 рублей
Продукты - 190,5 рубля
Итого за день: 278,5 рубля
Кстати, для тех, кто хочет экономить, есть масса помощников . Так, например, чтобы понять куда уходят ваши деньги достаточно скачать приложение на смартфон или вести записи в обычном блокноте. Кстати, в приложениях банков также есть такая функция.
Для того, чтобы узнать, какие акции есть в магазинах и где можно купить картошку и макароны дешевле, можно скачать приложение «Едадил» или любое другое. В нем есть все скидки в ближайших магазинах.
В соцсети «ВКонтакете» также можно найти помощников. Я пока обнаружила неплохую группу «Выжить на сотку» .
Если у вас есть какие-то интересные помощники для экономии денег, буду рада советам.
Осталось дней: 29
Осталось денег: 5896,5 рубля. День 3
Не хватает энергии и постоянно хочется есть

Третий день моего эксперимента получился куда более успешным, чем два предыдущих.
Сэкономить на проезде утром у меня не получилось. В связи с выпавшим снегом, многие автомобилисты оставили свои машины дома и отправились на заработки на общественном транспорте. Муниципальный автобус №66 проехал мимо меня битком набитый пассажирами. После 15-ти минутного стояния на остановке, наконец, остановилась, хоть какая-то маршрутка, идущая в сторону моей работы. В итоге проезд обошелся 23 рубля , вместо предполагаемых 15.
Пока ехала в транспорте, поняла, что пора бы уже утепляться. Мне придется довольствоваться прошлогодними свитерами, поскольку при прожиточном минимуме я себе такое удовольствие позволить не могу (самые дешевые свитера, которые я смогла найти на сайтах известных марок стоят минимум 799 рублей). А вот от покупки пары теплых колготок мне уже никак не отвертеться. Придется осуществить задуманное в ближайшие выходные, может, найдется и джемпер по приемлемой цене.
Что касается моих трат третьего октября, то могу сказать одно: мои коллеги решили продолжить меня искушать. Теперь они баловались картофелем и шаурмой.
Я же, сглотнув слюну, отправилась в столовую за своим обедом.
На это раз была пшенная каша залитая маслом (не самое изысканное яство) и компот из сухофруктов. Стоило это «удовольствие» в столовой «Роспечати» 49 рублей (31 рубль - каша, 18 - напиток). В этот момент я думала только о том, что хочется мяса. Недостаток энергии привел к снижению работоспособности.

В оставшееся время я мечтала о том, чтобы рабочий день скорее закончился, но пришлось задержаться. В итоге домой я попала только в восемь вечера. Где меня, к счастью, ждали мои вчерашние макароны с фаршем (напомню, его стоимость составила 190,5 рубля и они были включены в траты предыдущего дня). Этого было достаточно, чтобы восполнить недостаток энергии. Единственное, что меня пугает во всем этом: я могу потерять в весе, при том, что он и так составляет 42 кг.


Тем не менее, я зашла в магазин. Обычно, при вечернем просмотре фильмов или передач, мне требуется что-то есть, а макароны, к несчастью, быстро закончились. Купила пакетик семечек за 40 рублей . Цена меня немного возмутила, но пакетик чипсов обошелся бы мне дороже.

Хочется отметить, что от нехватки еды в течение дня, появляется раздражительность, все мысли сконцентрированы на еде, а не на работе. Дома сил хватает только на то, чтобы сесть на диван и посмотреть что-нибудь. Но после ужина появляются силы заняться домашними делами и почитать перед сном.
Как итог, за день я потратила:
Проезд: 46 рублей (по 23 рубля в обе стороны)
Обед в столовой: 49 рублей
Ужин: 40 рублей (пресловутый пакет семечек, от которого горели губы и язык)
Всего потрачено за день: 135 рублей
Осталось дней: 28
Осталось денег: 5761,5 рубля. День 4
Готовим суп из студенческих лет
День начался с того, что лень победила желание экономить: я не стала ждать дешевую маршрутку, а после работы решила не идти лишнюю остановку (здесь победило желание уже скорее поесть). В итоге на проезд в одну сторону было потрачено 23 рубля.
На обед я снова отправилась в известную уже вам столовую «Роспечать», где снова пыталась поесть пшенку за 31 рубль. Чтобы запить сие «блюдо от шеф-повара» был выбран компот. Абсолютно безвкусная каша, вязкая, холодная. Есть ее было невозможно, а когда попался комок, как в манной каше в детстве, пришлось выплюнуть его, запить компотом и вернуться на рабочее место голодной. 49 рублей потрачены впустую.


До конца дня пришлось тешить себя надеждой на то, что добравшись до дома я смогу нормально поесть.
В магазине после работы я очень долго ходила с пустой корзиной, сетуя на цены и то, что придется потратить кучу денег. Походив между рядами и огорчаясь, что на свои деньги я могу позволить себе только «доширак», вспомнила о супе с рыбной консервой. Из магазина я вышла довольная собой и со следующими покупками:



Как видите, покупка продуктов обошлась мне в 143 рубля. Но, вернувшись домой, я поняла, что забыла купить рис. Но, к счастью, мне не пришлось возвращаться на холодную улицу. Нашла примерно треть пачки 0,9 кг дома. Согласно акции, сейчас его стоимость составляет 50 рублей. Итог: на продукты я потратила 193 рубля.

Для приготовления супа я использовала три картофелины, которые у меня остались с воскресенья (я готовила 30 сентября пирог, использовала не весь купленный картофель), две столовые ложки риса, соль, половину моркови, половину луковицы (осталась с приготовления макарон с фаршем в понедельник) и банка сайры.


В итоге я отведала две тарелки вкуснейшего супа, который буду есть два дня (получилась небольшая кастрюлька на 4 порции). И выпила горячего чаю за просмотром двух серий «Ольги».
За день потрачено:
Проезд: 46 рублей (по 23 рубля в одну сторону)
Обед в столовой: 49 рублей (лучше бы не обедала вообще)
Ужин на два дня: 193 рубля (включена стоимость чая)
Итого за день: 288 рублей.
Осталось дней: 27
Осталось денег: 5473,5 из 6358 рублей. День 5
Тотальная экономия и небольшое ухудшение самочувствия
5 октября у меня получилось прожить меньше, чем на 100 рублей.
Так, на проезд до работы и обратно мне удалось потратить 46 рублей. А на обед, как обычно, 49 рублей.
Вчера в столовой я смогла поесть вкусно: порция борща и хлеб.
Стоимость супа - 43 рубля, хлеба - 6 рублей. По-моему, продавать кусок хлеба за такие деньги - преступление.
Придя в офис я выпила чаю, взятого из дома.


Дома я съела две порции супчика с сайрой.
В магазин не заходила.
То есть, мои траты за день составили 95 рублей.
На пятый день я начала замечать неполадки с самочувствием: стал болеть живот.
После умывания лица заметила, что лицо стало покрываться угрями, стала сухой (чтобы эксперимент был чист, не пользуюсь кремами для лица). За день потрачено:
Проезд: 46 рублей
Обед в столовой: 49 рублей
Итого за день: 95 рублей
Осталось дней: 26
Осталось денег: 5378.5 из 6358День 6
Тотальная экономия и лапша быстрого приготовления

Эксперимент «Как прожить на прожиточный минимум». День шестой. Вчера мне удалось не только вкусно поесть, но и изрядно сэкономить.
Утром на работу я отправилась на маршрутке за 23 рубля.
Просто не успела на муниципальную 66-ю, которая стоит 15 рублей.
В обед я поела картофель фри из шашлычной на Калибре.
Стоимость порции составляет всего 50 рублей, подается с лавашем.
Плюс взятый из дома пакетик чая.


С работы я возвращалась на муниципальной маршрутке №66 за 15 рублей.
И мне даже удалось сесть! Называется маршрут «Экскурсионный», билеты я там не увидела.
Вечером я зашла в супермаркет и купила лапшу быстрого приготовления.
По советам читателей - в полиэтиленовой упаковке.
Ее стоимость составила 14,9 рубля.


За день потрачено:
Проезд: 38 рублей
Обед в столовой: 50 рублей
Ужин: 14,9 рубля
Итого за день: 102,9 рубля
Осталось дней: 25
Осталось денег: 5275,6 из 6358День 7-8
обращаю внимание на цены, проверяю чеки

Эксперимент «Как прожить на прожиточный минимум». Седьмой и восьмой дни. Наверное, мне сразу стоит объяснить, почему я не написала отчет о субботе отдельно. Воскресенье началось с того, что мой телефон сел.
Зарядное устройство я благополучно оставила на работе, а потому телефон просто «умер».
Все фотоснимки я делаю на него, а значит, что извлечь их я не могла.
Когда к вечеру я нашла зарядку, подумала, что можно и объединить мои траты в один материл.
Итак, в субботу, я как порядочная женщина решила заняться домом, а после испечь себе пирог с капустой.
В магазине купила капусту, тесто (цена меня изумила, обычно беру слоеное в магазине другом за 30-40 рублей), молоко.
Яйца у меня были, но для чистоты эксперимента считаю 1 штуку по цене 3,7 рубля (в одном из известных магазинов цена за 10 штук составляет 36,9 рубля).

На кассе продавец меня огорошила, назвав итоговую сумму свыше 350 рублей.
Пока я, чуть не плача, пыталась выяснить, откуда такие цены и почему у них капуста такая «золотая», оказалось, что вместо, родной, белокочанной, мне пробили цветную.
Пришлось ждать удаления.
Честно, если бы товаров было бы больше, я бы даже не обратила внимания на то, что меня пытаются обмануть почти на 200 рублей.
Итого, моя еда на два дня, стоила моему бюджету 171,7 рубля.


На следующий день я ела все тот же пирог (кстати, еще осталось, пришлось взять его с собой на работу, чтобы не пропадал). Но еще я ходила гулять с молодым человеком.
Как итог были потрачены деньги на напиток во время прогулки (55 рублей) и проезд (46 рублей). Итого за воскресенье я потратила 101 рубль.

Заметила, что стала обращать внимание на ценники в магазинах.
Перепроверять чеки на кассе и прикидывать, что еще можно приготовить на свой ограниченный бюджет.
За два дня потрачено:
Проезд: 46 рублей
Еда: 171,7 рубля
Напиток: 55 рублей
Итого за два дня: 272,7 рубля
Осталось дней: 23
Осталось денег: 5002,9 из 6358День 9
как нас обманывают в магазинах и как поесть вкусно и недорого

Эксперимент «Как прожить на прожиточный минимум». День девятый.
День начался как обычно с маршрутки, в которой я даже умудрилась сесть.
Но около 10 часов утра мне срочно нужно было сходить в магазин за предметом женской гигиены.
Заодно купила и кило сахара, чтобы пить чай на работе.
Итого в магазине я потратила 131 рубль.


Сделаю небольшое отступление. За последние несколько месяцев я часто обращаю внимание маркетинговые ходы в магазинах, которые нельзя назвать честными.
Например, зачастую в супермаркетах нет цен на товары, как вчера на сахаре.
Если есть время, то вы будете искать сканер, который сообщит вам точную стоимость товара. Если времени нет, то возьмете и даже не задумаетесь о его цене.
Второй момент, это скидки и акции: неоднократно я и мои знакомые попадали в ситуации, когда ценник на товаре просто кричит об акции, а на кассе вы узнаете, что «цены у нас в магазине меняются каждый час».
И снова: если у вас есть время, вы будете ждать удаления товара, возврата денег, а если времени нет, то просто уйдете.
При большом объеме покупок есть вероятность, что вы и вовсе не заметите подвох.
Еще один маленький тест на внимательность от магазинов. Класть дорогой товар под «акционные» ценники.
Вы думаете, что берете дешевый товар, а на кассе выясняется, что стоит он в два раза дороже, а акция совсем на другой товар.
Будьте бдительны.
В обед мне не очень хотелось есть, поскольку я забирала с собой из дома остатки капустного пирога, но в столовую сходила. Здесь я купила половину порции плова и компот.
Стоимость обеда составила 50 рублей.

На ужин, по советам читателей, я решила приготовить себе гречку с куриной печенью. В магазине я заплатила за покупки 155,1 рубля.


Этой еды мне должно хватить на два дня.


За день потрачено:
Проезд: 46 рублей
Обед в столовой: 50 рублей
Ужин: 155,1 рубля
Дополнительные траты: (сахар и предметы женской гигиены) - 131 рубль.
Итого за день: 382,1
Осталось дней: 22
Осталось денег: 4620,8 из 6358День 10
непредвиденная покупка таблеток и желание побаловать себя

Эксперимент «Как прожить на прожиточный минимум». День десятый. Утром, думая, что я опаздываю на работу, решила сесть в первую попавшуюся маршрутку до остановки улица Доватора.
Села в «Экскурсионный» за 15 рублей.
Оказалось, что он делает крюк.
Пришлось выходить на две остановки раньше и идти пешком.
На работе ощутив боли в спазмах, решила сходить в близлежащую аптеку, где купила таблетки за 98 рублей.
Да, знаю, что спазмалетик можно купить и дешевле, в пределах 20 рублей.
Но мой организм их воспринимает медленно, да и кроме того, потом начинаются боли в желудке.




Пообедать я решила все в той же столовой.
Должна сказать, поесть мне удалось сытно и вкусно и всего на 52 рубля: рыбный суп за 22 и винегрет за 30.
После работы, зная что в холодильнике меня ждет моя греча с печенью, решила забежать в магазин и купить себе яблок.
Возвращаюсь я достаточно поздно, чтобы застать бабушек с их овощами и фруктами.
Еще я купила печенье «ушки» к чаю.




Отмечу, что стала раздражительной.
Есть постоянно уже не хочется, но хочется шоколада, фруктов, жареной курицы или запеченных свиных ребер, колбасы, в конце-концов.
Думаю, что иногда стоит баловать себя, даже со столь ограниченным бюджетом.
За день потрачено:
Проезд: 38 рублей
Обед в столовой: 52 рубля
Ужин: 122,5 рубля
Дополнительные траты: таблетки - 98 рублей.
Итого за день: 310,5
Осталось дней:21
Осталось денег: 4310,3 из 6358День 11
ужин на скорую руку и бесплатные домашние развлечения

Эксперимент «Как прожить на прожиточный минимум». День 11. День начался с того, что мне срочно нужно было приехать на работу на полчаса раньше обычного.
Передо мной встал выбор: сходить в душ и собраться за полчаса, или растянуть удовольствие и собраться нормально, но поехать на такси.
Я выбрала быстрый сбор и поездку на маршрутном такси за 23 рубля.
Нет, я не проспала, как вы могли подумать, просто появилась незапланированная встреча.
На обед я пошла в свою излюбленную столовую, где купила порцию тушеной капусты, шиповник и салат из помидоров.
Это удовольствие стоило мне 65 рублей.

Домой я добиралась на маршрутке за 23 рубля.
Поскольку возвращалась очень поздно, готовить времени не было, потому решила на скорую руку пожарить два яйца с сосисками и зеленым горошком по акции.
Стоимость ужина составила 116,4 рубля.
В магазине я купила только сосиски и горошек.
Яйца у меня были.

Некоторые читатели считают, что я себя ущемляю в развлечениях.
Должна сказать, что я не самый большой любитель куда-то ходить помимо кинотеатров. Конечно, мне не хватает посиделок с подружками за бокалом вина в пятницу в кафе.
Сидя дома, я смотрю кино и читаю книги.
Нет, я не скачиваю файлы с торентов.
Есть множество легальных и, что важно, бесплатных способов смотреть кино и сериалы, читать книги.
Так, смотреть кино вы можете на ivi.
К сожалению, в бесплатном доступе на сайте лежит не так много фильмов и сериалов, но при регистрации на сайте открывается чуть больше возможностей.
Еще я смотрю российское кино на Youtube.
Здесь можно найти каналы отечественных киностудий и выбрать нужный фильм.
Книги читать в электронном виде я не люблю, но даже вне эксперимента всегда обращала внимание на дороговизну понравившихся мне книг.
Поэтому я очень рекомендую брать их у друзей, на буккросинге в кафе, или записаться в городскую библиотеку (мне пока хватает собственных книг).
В электронном виде вы можете прочитать некоторые произведения с телефона на bookmate и Litres.
Скачайте приложение на телефон, но сразу предупрежу: в бесплатном доступе здесь не так много изданий. Есть классическая литература (Достоевский, Пушкин, Чехов, Толстой) и нон-фикшн (например, «Капитал» Карла Маркса). Так что, даже если вам захочется развлечься тихим осенним или зимним вечером, укутавшись в плед, вы всегда найдете для себя бесплатное развлечение.
За день потрачено:
Проезд: 46 рублей
Обед в столовой: 65 рубля
Ужин: 116,4 рубля
Итого за день: 227,4 рубля
Осталось дней: 20
Осталось денег: 4082,9 из 6358День 12.
выбиваюсь из бюджета и ищу способы экономить
Буду с вами честна: я немного устала смотреть на ценники в столовой и думать, как бы уложиться в 50 рублей, если ранее я стремилась уложиться в 100-120 рублей, то теперь передо мной стоит более сложная задача.
Но, должна сказать, что на второй неделе эксперимента стало проще экономить в плане вечерних ужинов.
Я уже не хожу около шоколадок с томными вздохами, спокойнее отношусь к лежащим в супермаркетах ящикам с грейпфрутами, и не захожу в магазин, где продается моя любимая колбаса.
Мои траты в 12 дне были как никогда банальны: обед в столовой, где мне удалось весьма вкусно поесть.
Я купила порцию жареной картошки за 20 рублей и стакан шиповника за такую же сумму. Итак, обед мне обошелся в 40 рублей.


После работы я зашла в супермаркет, изругала себя, что не взяла с работы пакет. Несмотря на оставшиеся в холодильнике сосиски я понимала, что в пятницу мне придется изрядно задержаться на работе, а потому готовить мне будет просто некогда, а питаться лапшой быстрого приготовления не очень хочется. В связи с этим я решила внять советам читателей и купить целую курицу, три килограмма картошки и пакет молока. Итого я оставила в магазине 258,6 рубля.


Сделаю небольшое отступление по поводу ваших комментариев, что нужно сразу купить много продуктов на весь месяц: нет, я не могу купить продуктов сразу на месяц, поскольку неся 50 метров четыре кило продуктов я уже проклинала все на свете. Мне действительно тяжело.
Разделав курицу, которая обошлась мне в 156 рублей, я решила разделить ее на три блюда: запечь ножки и крылья с картошкой в духовке, сварить суп (нужно будет докупить только морковь), а также отварить грудку и подать ее с гарниром в виде риса.
Как вы могли угадать, вчера мой ужин состоял из двух жареных ножек и картошки. Сегодня мне будет достаточно разогреть два крылышка и все тот же картофель и вкусно поужинать.
Советы по экономии мне дают все: читатели говорят, где купить дешевле те или иные продукты, что можно приготовить на ужин. Коллеги говорят, что пора бы и прекращать, а то я совсем исчезну. Сегодня к советам подключился еще и папа, который рекомендует ходить на работу пешком, брать к обеду хлеб с собой и покупать полпорции каши-клейстера, которой я довольствовалась на прошлой неделе (третий и четвертый дни эксперимента). Но не будем доходить до крайностей: походы на работу пешком мы оставим на последние дни эксперимента, когда денег взаправду не будет.
За день потрачено:
Проезд: 46 рублей
Обед в столовой: 40 рубля
Ужин: 258,6 рубля
Итого за день: 344,6 рубля
Осталось дней: 19
Осталось денег: 3738,7 из 6358Я, действительно, выбиваюсь из бюджета.
В выходные куплю только морковку и, простите, туалетную бумагу с зубной пастой. Дни с 13 по 15.
как я за выходные потратила на проезд дневной лимит

Эксперимент «Как прожить на прожиточный минимум». Дни с 13 по 15.
Об остальных днях эксперимента можно прочитать
Отчеты писать в выходные, если честно, было некогда, да и рассказывать особенно было нечего. В субботу я ходила на работу, потом делала уборку и готовила еду.
В воскресенье же я впервые в жизни сходила на йогу. Сразу поясню, что на я ходила на бесплатное занятие. Моя подруга заканчивает курсы и совсем скоро станет инструктором, а я стала чем-то вроде подопытного кролика.
Итак, начнем мы с пятницы . В этот день мои траты были только на обед и на проезд. Так, поела я в столовой на 52 рубля. Причем, очень сытно. Я взяла салат из капусты и суп-лапшу.


Этой пищи мне хватило до конца дня. Придя домой я доела крылышки и картофель. Причем, что у меня картошки теперь много и запекла себе еще две штуки.


То есть, за день я потратила 46 рублей на проезд и 52 рубля на обед.
В субботу я до двух часов дня была на работе. Поесть было совершенно некогда, но, придя домой, съела оставшиеся у меня сосиски, которые покупала в среду на ужин. Еще я выпила чай с сахаром.
Я приготовила себе куриный супчик, предварительно купив в магазине морковку и подсолнечное масло, которое благополучно закончилось в пятницу. Напомню, что картофель и курицу целую я покупала в среду, половина луковицы у меня так же была.
Итого за день я потратила 46 рублей на проезд и 165,3 в магазине.
В воскресенье я попила чай и отправилась на йогу, а после прихода домой мне хотелось только спать, но пришлось заниматься делами: стирка, разбор одежды. А теперь я должна сообщить то, за что вы меня поругаете.
Вчера вечером я поехала в гости к сестре, у которой должна была забрать часть своих вещей (раньше мы жили вместе). Здесь я поела салат и хинкали и выпила чай с тортом (моя сестра печет потрясающе вкусные торты). То есть наелась я славно, придя домой мне хотелось только спать. Так что, еще порция супчика у меня осталась (весьма скромная).
Итого, за день я потратила 92 рубля на проезд. Хочется добавить, что за последние две недели я уже устала крутиться перед зеркалом, выискивая новые неровности кожи на лице и давая себе по рукам за попытку выдавить очередной прыщик.
Если честно, уже очень хочется зайти в магазин, купить виноград по акции и сидеть вечером вместо ужина поглощать фрукты. Признаюсь, я не самый большой любитель стоять у плиты. Но за последние две недели я стала чаще готовить, продумывать свое меню. Стала с большей благодарностью относиться к пище на своем столе.
Еще, должна сказать, что мне теперь хочется чаще ходить на йогу, но пока моя подруга не закончила курсы, а я эксперимент, я не могу начать заниматься этой практикой постоянно.
За три дня потрачено:
Проезд: 194 рубля
Обед в столовой: 52 рубля
Ужин: 82,7 рубля (морковь и масло)
Прочие траты: 82,7 рубля (туалетная бумага и зубная паста).
Итого за три дня: 411,3
Осталось дней: 16
Осталось денег: 3671,6 из 6358День 16.
балую себя виноградом и большой миской салата
В последнее время у меня начало складываться ощущение, что жизнь стала однообразной. Если раньше после работы можно было сходить в кино или в кафе, не задумываясь, что будут потрачены лишние 300-500 рублей, то теперь меня это серьезно беспокоит. В этом месяце я серьезно ограничила свои траты, но найти время, чтобы почитать книжку все равно остается мало или просто отсутствует любое желание что-то делать: внимание рассеянное, слабость и постоянно хочется спать.
Мои траты в 15 день снова были невелики: проезд, обед в столовой и виноград. Просто захотелось себя побаловать.
Так, на проезд я потратила 23 рубля до работы, а после работы решила пройти 10 минут пешком до маршрутки за 15 рублей. Несмотря на сильную боль в мышцах после занятий, мне это было даже в радость.
В обеденный перерыв я съела порцию горохового супа и салат из морской капусты, заплатив за все это удовольствие 60 рублей. Стоит отметить, что я действительно наелась, но хотелось при этом съесть что-нибудь другое. Например, котлету с пюре, но такой обед обошелся бы мне минимум в 80 рублей.
После работы я купила виноград у лотка на 84 рубля (забыла сфотографировать, но веточка у меня осталась, так что сегодня меня снова будет ждать виноград).


Дома меня ждала моя половина порции супа, который я готовила в субботу. Понимая, что этим я не наемся, вспомнила, про капусту, оставшуюся с пирога, который я готовила на седьмой день эксперимента. Покрошила ее, добавила половинку луковицы (теперь нужно купить лук), посолила и залила маслом. Получилась большая миска. Хотела взять немного с собой на работу для перекуса, но совершенно забыла. Придется доедать вечером, пока буду готовить ужин.


Кстати, вчера читатели писали, что мне придется тяжко, если гости придут ко мне. Что же, сегодня у меня будет маленький ужин на двоих. Посмотрим, что из этого получится. Сломала уже всю голову, что можно приготовить из грудки, гречи или спагетти (есть у меня в запасах три упаковки, которые я всегда беру по акции за 54 рубля, при расчетах я ее обязательно учту). Что еще стоит докупить, чтобы блюдо действительно получилось вкусным и интересным? Жду ваших советов в комментариях.
А теперь подведем итоги моих трат за день:
Проезд: 38 рублей
Обед в столовой: 60 рублей
Другие траты (виноград): 83 рубля.
Итого за день: 181 рубль
Осталось дней: 15
Осталось денег: 3490,6 рубля из 6358 День 17.
готовлю по рецептам читателей романтический ужин

Эксперимент «Как прожить на прожиточный минимум». День 17.
Об остальных днях эксперимента читайте
В этот день я твердо решила экономить на такой вещи как проезд. Хотя бы до дома: семиминутная прогулка и дешевая стоимость билета меня вполне прельщают.
За эту прогулку я обдумала многие вещи. Например, если бы мне еще нужно было покупать что-то из декоративной косметики, то я бы разорилась. Также, как и если бы я покупала свой обычный набор продуктов или по субботам продолжила заказывать пиццу, есть бургеры в сетевых ресторанах быстрого питания, и «заедать» фильмы в кинотеатрах большим ведром поп-корна и питаться до отвала чипсами, сидя перед экраном компьютера.
В мой 17-ый день я пошла в свою излюбленную столовую, где ела салат «овощной» (сегодня он стал называться немного иначе, но об этом я расскажу вам в отчете за 18 октября), блин с мясом за 26 рублей и компот. Итого я потратила 67,5 рублей. Но, должна сказать, что этой пищи мне хватило до вечера.

Придя домой я перекусила оставшимся салатом, который хотела взять с собой на работу, но благополучно оставила дома.
Ужин мой был приготовлен по рецептам читателей (кстати, очень рекомендую читать комментарии, там много полезного и интересного). В магазине я купила морковь, лук и сливки. Дома у меня оставалась с разделанной курицы грудка и спагетти. Стоимость пачки таких макарон составляет 54 рубля, но у меня была уже вскрытая, то есть использовала я половину упаковки, а значит, что стоимость составила 26 рублей. Получилось невероятно вкусно: курочка нежная, мягкая, а соус придал и спагетти интересный привкус.



Итого, ужин обошелся мне в 72,2 рубля. Этой еды на двоих хватило на 1 раз (мужчины почему-то очень много едят). Сегодня придется готовить снова.
Итого за день потрачено:
Проезд: 38 рублей
Обед в столовой: 67,5 рублей
Ужин: 72,2 рубля
Итого за день: 177,7 рубля
Осталось дней: 14
Осталось денег: 3312,9 рубля из 6358День 18.
открыла новый способ есть свежие продукты по дешевым ценам
Начали сдавать уже не только нервы, но и организм, который требует витаминов и нормальной еды. В воскресенье вечером начало болеть горло, но я решила не обращать на это внимание. Но к вечеру среды боль и слабость дали о себе знать: просто не было сил соскрести себя со стула, чтобы дойти до остановки. Но я все же домой нужно было идти.
Работать с 10.00 до 19.00 тоже весьма утомляет: во-первых, домой приходишь ближе к восьми вечера, во-вторых, в 14.00 в столовой уже решительно ничего нет. Так, мне пришлось купить салат «Осенний джаз» из капусты и компот. Пришлось дойти до магазина и купить себе два сырка на 15 рублей. Итого, обед обошелся мне в 51 рубль.


С самого обеда я мечтала только о копченой скумбрии и решила, что вечером обязательно ее куплю себе на ужин.
Я сделала для себя открытие: оказывается экономить можно на продуктах, если покупать их в специализированных магазинах. Так, рыба в сетевых супермаркетах стоит 140 рублей за 200 с небольшим грамм, а в рыбном магазине я купила мало того что рыбину всего на 88 рублей, так еще и свежую! Всем советую.


На ужин я сварила себе картошку и съела рыбу. А перед сном съела оставшийся с 16 дня виноград.
Траты за 18 день:
Проезд: 38 рублей
Ужин: 88 рублей
Обед: 51 рубль.
Итого за день: 177 рублей
Осталось дней: 13
Осталось денег: 3135,9 рубля из 6358День 19.
берегите себя и любимых
Все-таки я разболелась окончательно. Пришлось идти домой и работать из дома, чтобы не перезаражать всех вокруг. Больше всего в этой ситуации пугало не то, что теперь в мой бюджет надо включать лекарства, которые я покупала летом на бонусы в одной из аптечных сетей, а то, что я стала часто болеть. То температура поднимется, то насморк, то горло заболит.


Но сейчас не об этом. На проезд туда-обратно я потратила 38 рублей. Сшибая сапогом осеннюю листву под начинающимся дождем, я шла и мечтала только о горячем чае с лимоном, но работа сама себя не сделает. Пришлось пить чай рядом с компьютером, а про обед и вовсе забыть. Есть совершенно не хотелось, как и вечером. Но все же пришлось покормить себя вечером. Конечно, сил дойти до магазина самостоятельно у меня не было. Поэтому еды мне принес любимый мужчина. Чем может накормить мужчина женщину? Разумеется, покупными пельменями. Согласно чеку, на ужин было затрачено 305 рублей. Эти деньги я включу в свои траты за день.

Согласно данным интернет-аптеки, мой лечебный набор стоит 126 рублей за порошки, 5 рублей - за парацетомол и 168 рублей за леденцы для горла.

Сегодня пришла мысль, что если не было бы у меня любимого человека, так и просидела бы весь день голодная. Так что у меня к вам один совет: берегите любимых и не обижайте их.
А теперь нужно подвести итоги трат:
Проезд: 38 рублей
Ужин: 305 рублей
Лекарства: 299 рублей (все, теперь, хоть пешком на работу ходи)
Итого за день: 642 рубля
Осталось дней: 12
Осталось денег: 2493,9 рубля из 6358Дни 20-22.
плов, рыба и духовная пища
В пятницу, как вы помните, я болела (что и продолжаю делать по сей день). На проезд я не тратила. В обед съела остатки пельменей с четверга, поскольку кило я за вечер не осилила. Подкрепившись магазинными пельменями решила вечером приготовить рыбу. Запекала в фольге с лимоном и луком. Получилось, как всегда, очень вкусно. Под просмотр шоу «Голос» особенно хорошо идет.
Лимон и лук у меня были. Рыба обошлась мне в 203 рубля.


В субботу я питалась все той же рыбой и пила чай, чередуя с порошками от простуды.
В воскресенье приготовила большой казан плова и как теперь съесть это - мне не понятно. Для приготовления я купила морковь и лук. Покупка обошлась мне в 27 рублей. Рис у меня был и его стоимость я уже учитывала при приготовлении супа с рыбной консервой. Мясо мне привозили родители. Исходя из стоимость курицы считаю половину: 78 рублей на курицу.


Знаете, подумала, что иногда организм сам требует болеть, лежать в постели, смотреть комедии и читать книжки. За выходные я дочитала «Джейн Эйр» и прочитала книгу по продажам рекламы (если занимаетесь продажами, то обязательно прочитайте «Сказать «да» за 60 секунд»).

Еда: 308 рублей
Осталось дней: 9
Осталось денег: 2185,9 из 6358День 23.
хочется на свидание и новую юбку
Вчера весь вечер думала, о чем можно написать сегодняшний текст. О том, что деньги на исходе и я не могу сходить в кино даже на бонусы? Или о том, что есть уже просто не хочется, а потому я прочти не ем. И дело даже не в витаминах или плохом самочувствии. Дело в том, что пришла холодная осень и уже ничего не хочется, кроме как лежать на диване, словно Илья Облов и смотреть глупые комедийные сериалы, чтобы думать не надо было.
Но эксперимент идет. Денег я почти не трачу. И от этого еще грустнее: всегда, когда у меня плохое настроение, улучшаю я его себе покупкой помады или сладостей, или внезапной покупкой очередной ненужной мне юбки.

Вчера я отсиживалась в своей домашней норе последний день.
Ела плов, который приготовила в воскресенье. Вечером еще сделала себе салат из 2 помидоров и огурца. Стоимость этого удовольствия составила 89 рублей.
Покупала на рынке возле дома.
Сегодня понимаю, что мои траты окажутся куда более серьезными: нужно купить чай, сделать салат, потому что неизвестно сколько еще я буду питаться пловом (хотя я очень люблю это блюдо, но хочется более разнообразного меню).
Итого за 23 день эксперимента я потратила:
Салат: 89 рублей.
Осталось дней: 8
Осталось денег: 2096,9 из 6358День 24.
куда стоит потратить 1,5 часа вашей жизни


Об остальных днях эксперимента можно прочитать
Истосковавшись по своему рабочему месту в четырех стенах я с радостью пришла вчера на свое рабочее место. Приятно вернуться в свой любимый коллектив, где тебя всегда подбодрят и словом и делом: закажут суши в обед. Родные и друзья тоже не остаются в стороне: мама присылает фото пирожных в семейном чате, подруги обсуждают поход в винный бар, сестра рассказывает о театре… Но я не унываю, тем более, что каждый день нахожу себе новые стимулы.
Итак, в 24 день эксперимента в обед мне удалось потратить всего 40 рублей.
В эту сумму вошли грибной суп со сметаной и салат, носящий торжественное название «Яйцо под майонезом».
Майонез оказался слегка заветренной субстанцией. Суп и само яйцо были весьма сносными.

По дороге домой подумала, что нужно купить огурец для овощного салата.
Но мой внутренний писклявый голос пропищал, что он не отказался бы и от морковки по-корейски.
И молоко. Потом он еще говорил что-то о печеньках, но я уже направилась к кассе.

Мой ужин состоял из салата с помидорами и огурцами под майонезом, корейской морковкой и небольшой порции плова.
Разбирая завалы домашних продуктов нашла пачку черного чая, который люблю покупать по акции за 199 рублей за 100 пакетов.

Итого за день я потратила:
Проезд: 38 рублей (да, я приучила себя ездить с работы на дешевой маршрутке)
Обед: 40 рублей
Ужин: 392 рубля (учитываю чай)
Итого за день: 470 рублей
Осталось дней: 7 дней
Осталось денег: 1626,9 из 6358

можно позволить себе роллы в обед

Эксперимент U24 «Как прожить на прожиточный минимум». День 25.
Об остальных днях эксперимента можно прочитать
День выдался не из легких. С работой удалось закончить только в десятом часу вечера, заболел зуб, хотелось уже скорее забраться на любимый диван и смотреть КВН, прошедший в воскресенье. Но из-за множества дел, пришлось отложить просмотр до позднего вечера и снова лечь спать за полночь.
Вчера в обед коллеги подсказали мне интересную идею: заказать порцию роллов стоимостью 70-75 рублей. При самовывозе (пункт выдачи находится недалеко от офиса) дают скидку. С нашим корреспондентом Оксаной мы решили заказать по порции и поделить их. В итоге наш чек на двоих составил 130 рублей - по 65 рублей с человека.
Дома у меня дозрели на подоконнике помидоры с маменькиной усадьбы. Из них я сделала салат с оставшимся огурцом и майонезом. И, конечно, доела оставшийся плов. Помидоры я оценила в 30 рублей. Отужинала я под сопровождение шуток из КВН, периодически посмеиваясь. В планах же у меня было посетить бесплатную выставку художника Сергея Зыбовлова, которая разместилась в Челябинске на трех площадках, но из-за работы, не получилось.


В следующей серии вас ждет буйство трат, которые я сегодня сделала и, кажется, скоро я буду ходить на работу пешком.
Итого за день я потратила:
Проезд: 46 рублей
Обед: 65 рублей
Ужин: 30 рублей
Итого за день: 141 рубль
Осталось дней: 6 дней
Осталось денег: 1485,9 из 6358

внезапная смерть маленького пушистого друга

Эксперимент U24 «Как прожить на прожиточный минимум».
Дни 27-29.
Об остальных днях эксперимента можно прочитать
Пятница и выходные были абсолютнейшим образом необычными днями для меня.
Так, в пятницу, мои друзья по цеху соблазнили меня скинуться на пиццу.
На очень вкусную, должна сказать, пиццу.
Да, я понимаю, что когда у тебя действительно нет денег, вряд ли ты выкроишь 139 рублей на 4 куска итальянской лепешки, но мое желание поесть вредной еды зашкаливало.
Ведь даже во времена, когда мне постоянно задерживали мои честно заработанные 10 000 рублей, я могла позволить себе сходить выпить кофе с подругами или заказать коктейль на летней веранде бара.

Вечером у нас был небольшой корпоратив, который оплачивался полностью компанией.
Поэтому, друзья, пиццу я ела за день два раза. И еще умудрилась взять домой несколько кусочков во имя экономии. Соответственно, мой ужин состоял из вкусной пиццы и светлого фильтрованного (я совершеннолетняя, могу себе позволить), еще и на день субботы осталось (я сейчас о еде).
Теперь я должна вам рассказать то, что выбило меня из колеи на все выходные. Утром в субботу я проснулась от того, что декоративный кролик моего возлюбленного начал бушевать в клетке. Как оказалось, Дуся вовсе не бушевала, а умирала. Пока я пыталась позвонить ему и узнать что делать, малышка умерла. Ей было больше восьми лет. Она прожила долгую, красивую жизнь. Была членом семьи и любимцем публики в лице детей и женщин.

После долгих переживаний меня позвала подружка отвлечься в торговый комплекс. Покупать что-то желания не было, как и необходимости. Конечно, хочется новый свитер, но за 3 000 рублей, они там с ума сошли? Я никогда не выделяла на покупку такой вещи более 1 000 рублей. А вот ниже рубашка, за 2 700. Она из джинсы или из золота? Что за цены?

Вечером я приготовила себе суп с сайрой.
Купила картофеля два килограмма на 45 рублей, луковицу на 2,5 рубля и морковку на 1,4 рубля.
Сайра со скидкой обошлась мне в 65,7 рубля. Итого двухдневное питание обошлось мне 114,6 рубля.


В воскресенье я была вынуждена заняться уборкой квартиры, а ближе к вечеру отправилась на йогу в качестве группы поддержки подруге, которая только недавно стала преподавателем.
Да, это лишнее расточительство 200 рублей, но у меня спина находится не в самом лучшем состоянии, а потому полуторачасовое занятие помогло мне справиться с болями в спине.
Итого за три дня я потратила:
Проезд: 130 рублей
Обед: 139 рублей
Еда дома: 114,6 рубля
Йога: 200 рублей
Потрачено за три дня: 583,6 рублей
Осталось дней: 2
Осталось денег: 593,3 рубля из 6358 рублей

Эксперимент U24 «Как прожить на прожиточный минимум».